متابعة-جودت نصري

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكنك اتباعها لحماية شعرك من أضرار التعرض للشمس على الشاطئ:

1. استخدام قبعة أو غطاء للرأس:

– اختر قبعة ذات حافة واسعة لتوفير ظل للشعر والرأس.

– يمكن أيضًا استخدام غطاء للرأس أو أوشحة للحماية.

2. استخدام منتجات حماية من الشمس:

– استخدم منتجات حماية شعر خصيصًا مصممة لحماية الشعر من أشعة الشمس.

– تحتوي هذه المنتجات على مواد كيميائية تمنع تلف الشعر.

3. تقليل وقت التعرض للشمس:

– حاول تجنب التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 بعد الظهر).

– ابحث عن ظلال أو مناطق ظليلة للراحة.

4. استخدام شامبو وبلسم مرطبين:

– استخدم شامبو وبلسم مرطبين لتعويض الرطوبة التي فقدها الشعر.

– هذا يساعد على تقليل التلف والجفاف الناتج عن التعرض للشمس.

5. تجنب التسريحات المكثفة:

– حاول تجنب تسريحات الشعر المعقدة والمكثفة أثناء التواجد على الشاطئ.

– اختر تسريحات بسيطة وغير مضرة للشعر.