متابعة-جودت نصري

هناك عدة طرق يُمكن استخدامها لتخفيف الغثيان الصباحي باستخدام الأدوية والأعشاب الطبيعية:

الأدوية:

1. أدوية مضادات الغثيان: تشمل ميتوكلوبرامايد (Metoclopramide)، دومبريدون (Domperidone)، أوندانسيترون (Ondansetron). تُؤخذ هذه الأدوية قبل الوجبات لمنع الغثيان.

2. أدوية مضادات الحموضة: مثل راينيتيدين (Ranitidine) أو بريميبكسول (Pramipexole) والتي قد تساعد في تخفيف الغثيان.

3. فيتامين B6: قد يكون مفيداً في تخفيف الغثيان الصباحي.

الأعشاب والنباتات:

1. زنجبيل: له خصائص مضادة للغثيان، يُمكن تناول مشروب الزنجبيل أو أقراص الزنجبيل.

2. نعناع: له تأثير مهدئ على المعدة ويساعد في التخفيف من الغثيان.

3. بابونج: له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تهدئة المعدة.

4. شاي الأعشاب: خليط من الأعشاب الطبيعية كالنعناع والبابونج والزنجبيل قد يساعد في تخفيف الغثيان.

5. مشروب الليمون: قد يساعد في تخفيف الغثيان بسبب خصائصه المضادة للحموضة.