متابعة-جودت نصري

للعنب الأخضر العديد من الفوائد الصحية للمرأة، ومن أهمها:

1. حماية الجلد: يحتوي العنب الأخضر على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة لصحة الجلد، مما يساعد في الوقاية من الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد.

2. تحسين الخصوبة: يعزز العنب الأخضر إنتاج الإستروجين، مما يساعد في تحسين الخصوبة وزيادة فرص الحمل.

3. تخفيف أعراض سن اليأس: يساعد استهلاك العنب الأخضر في تخفيف أعراض سن اليأس مثل الأعراض الجسدية والنفسية.

4. تعزيز صحة القلب: يحتوي العنب الأخضر على مركبات طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

5. تحسين المزاج: يحتوي العنب على مركبات تساعد في التقليل من التوتر والقلق وتحسين المزاج بشكل عام.