رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

وصفة ولا اشخي

تحضير طبق لذيذ ومميز للعائلة المكونات اللازمة لإعداد هذا الطبق الشهي،...

جوارديولا يجدد تعاقده مع السيتي حتى صيف 2027

أعلن نادي مانشستر سيتي الإنكليزي في بيان رسمي، توقيع...

خسارة 5 كيلو قبل نهاية العام: دليل شامل لإنقاص الوزن بسرعة وأمان

هل ترغب في الاستقبال عام 2025 بوزن مثالي؟ هذا...

عاجل – “الاتحادية للموارد البشرية” تُعلن عطلة اليوم الوطني الــ53 لدولة الإمارات

متابعة - نغم حسن أعلنت الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية...

أجمل ديزاينات الأظافر لعيد الميلاد ورأس السنة 2025

استلهمي من تصاميم الأظافر لموسم الأعياد مع اقتراب موسم الأعياد...

تأثير شرب البقدونس المغلي على الريق … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى

 

البقدونس من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، وتناوله بكميات مناسبة يساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز الصحة العامة. فيما يلي أبرز فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق، وتأثيره الإيجابي على الجسم.

 فوائد شرب البقدونس على الريق

 دعم صحة الكلى

يساعد شرب شاي البقدونس المغلي بانتظام في زيادة إدرار البول، مما يساهم في طرد السموم من الجسم ومنع تكوين حصوات الكلى.

 تحسين صحة الجهاز الهضمي

يُنصح بشرب البقدونس المغلي على الريق للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، الانتفاخ، والإمساك، حيث يساهم في تقليل هذه الأعراض بشكل كبير.

 تقوية المناعة

تحتوي مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البقدونس على خصائص تساعد في تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى. ومع ذلك، يجب تناوله بكمية مناسبة لتجنب أي تأثيرات سلبية.

 خفض ضغط الدم

شرب البقدونس المغلي بشكل منتظم قد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة.

 فقدان الوزن

يعتاد بعض الأشخاص على شرب البقدونس المغلي على الريق بهدف فقدان الوزن، نظرًا لخصائصه المدرة للبول، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق طرد الماء الزائد من الجسم.

باتباع هذه العادات البسيطة، يمكنكم الاستفادة من الفوائد الصحية العديدة للبقدونس لتعزيز صحتكم العامة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي