متابعة: خالد الديب
مع حلول فصل الصيف، يزداد انتشار بعض الأمراض بين الأطفال، وذلك لعدة أسباب، منها:
- ارتفاع درجات الحرارة: تساعد درجات الحرارة المرتفعة على نمو البكتيريا والفيروسات.
- زيادة قضاء الوقت في الهواء الطلق: يقضي الأطفال وقتًا أطول في الهواء الطلق خلال فصل الصيف، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض المعدية.
- التغييرات في النظام الغذائي: قد يتغير نظام الأطفال الغذائي خلال فصل الصيف، مما قد يسبب لهم بعض المشاكل الصحية.
ومن أشهر الأمراض التي تنتشر بين الأطفال في موسم الصيف:
1. أمراض الجهاز الهضمي:
- الإسهال: يعد الإسهال من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال في فصل الصيف، ويسببه عادةً فيروسات أو بكتيريا موجودة في الطعام أو الماء الملوث.
- التسمم الغذائي: يمكن أن يُصاب الأطفال بالتسمم الغذائي من تناول الطعام الملوث بالبكتيريا أو السموم.
- التهاب المعدة والأمعاء: يسببه فيروس يسمى فيروس الروتا، ويسبب أعراضًا مثل الإسهال والقيء والحمى.
2. أمراض الجهاز التنفسي:
- نزلات البرد: تنتشر نزلات البرد بسهولة في الأماكن المزدحمة، مثل المدارس وحمامات السباحة.
- التهاب الحلق: يُمكن أن يُسببه فيروس أو بكتيريا، ويسبب أعراضًا مثل الألم والاحمرار في الحلق.
- التهاب الأذن: يعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال، ويسببه عادةً تراكم البكتيريا في الأذن الوسطى.
3. أمراض جلدية:
- طفح الحفاض: يصيب الأطفال الذين يرتدون الحفاضات، ويسببه الحرارة والرطوبة.
- لدغات الحشرات: قد يصاب الأطفال بلدغات الحشرات، مثل البعوض والنحل، مما قد يسبب الحكة والتورم.
- حروق الشمس: تسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس حروقًا في جلد الأطفال.
4. أمراض أخرى:
- جدري الماء: مرض معدٍ يسبب طفحًا جلديًا مثيرًا للحكة.
- الحصبة: مرض معدٍ يسبب أعراضًا مثل الحمى والسعال والطفح الجلدي.
- التهاب السحايا: مرض خطير يصيب الدماغ والحبل الشوكي.
نصائح للوقاية من أمراض الصيف
- الحرص على نظافة اليدين: يجب غسل أيدي الأطفال بشكل متكرر بالماء والصابون، خاصةً قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
- تعليم الأطفال قواعد النظافة الشخصية: علّم أطفالك كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة والمعجون مرتين في اليوم، وكيفية الاستحمام بانتظام.
- تقديم طعام صحي للأطفال: تأكد من حصول أطفالك على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات.
- إعطاء الأطفال كمية كافية من السوائل: شجع أطفالك على شرب الكثير من الماء والسوائل الصافية، خاصةً في الطقس الحار.
- حماية الأطفال من أشعة الشمس: استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى على بشرة أطفالك، وارتداء ملابس واقية من الشمس ونظارات شمسية.
- تجنب الأماكن المزدحمة: قلل من تواجد أطفالك في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، خاصةً إذا كانوا مرضى.
- الحصول على التطعيمات اللازمة: تأكد من حصول أطفالك على جميع التطعيمات الموصى بها.
- استشارة الطبيب: إذا كان طفلك مريضًا، فاستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن.
باتباع هذه النصائح، يمكنك مساعدة أطفالك على الاستمتاع بموسم صيف صحي وآمن.
