متابعة – علي معلا

للحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان بيضاء ونفس منعشة، يعتبر الوقاية والاحتراس من بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان خيارًا أفضل من تكاليف علاج تبييض الأسنان لدى الطبيب.

في هذا المقال، سنستعرض بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان:

1. التوت والكرز:
تحتوي الفواكه من فصيلة التوت والكرز على الصبغات التي تترك أثرًا على الأسنان، وعليه فإن تجنب تناولها يساهم في الحفاظ على لون الأسنان.

2. البنجر:
يصعب إزالة بقع البنجر من الأسنان والملابس، لذا يُنصَح بغسل الأسنان مباشرة بعد تناوله.

3. الخل البلسمي:
يحتوي الخل البلسمي، الذي يُضاف إلى السلطات، على ألوان وحمض، مما يؤثر سلبًا على الأسنان. يجب تجنب استخدام كميات كبيرة منه أو تناوله مع الخس، لتقليل تأثيره على الأسنان.

4. المخلل:
تحتوي الأحماض الموجودة في المخلل على خصائص تؤدي إلى تآكل المينا وتلوين الأسنان.

5. صلصة الطماطم:
تحتوي الطماطم على أحماض ولون أحمر زاهٍ، مما يمكن أن يتسبب في تآكل المينا وتصبغ الأسنان.

6. البسكويت:
غالبًا ما يحتوي البسكويت على الكربوهيدرات المكررة التي تتحول إلى سكر، وهذا يحفز نمو البكتيريا التي تتسبب في تلوين الأسنان.

بالتالي، يمكن تجنب تناول هذه الأطعمة أو تقليل استهلاكها للحفاظ على صحة وجمال الأسنان.