متابعة بتول ضوا
هل تبحث عن مشروب منعش وصحي في نفس الوقت؟ إليك ماء الخيار، الحل الأمثل لترطيب الجسم وتعزيز الصحة!
ماء الخيار هو ببساطة ماء منقوع في شرائح الخيار الطازج، مع إضافة بعض النكهات الطبيعية مثل النعناع أو الليمون أو أوراق الريحان..
فوائد ماء الخيار
غني بالماء: يُشكل الماء 95% من مكوناته، مما يجعله مرطبًا ممتازًا للجسم، خاصة في فصل الصيف.
مضادات الأكسدة: يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى التي تحارب الجذور الحرة وتُحسّن وظائف المناعة.
مُنخفض السعرات الحرارية: مثالي لإنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.
يدعم صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على الهضم ويُخفف من الانتفاخ.
يُحسّن صحة البشرة: يُرطب البشرة ويُضفي عليها النضارة.
يُنظم ضغط الدم: يُساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
يُعزز صحة القلب: يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يُنعش النفس: يُزيل رائحة الفم الكريهة
