متابعة علي معلا
نقص الحديد في الجسم يمكن أن يتسبب في العديد من الأعراض، وتشمل:
1. الشعور بالتعب والضعف: قد يكون الشعور بالتعب الشديد والضعف من أبرز الأعراض التي ترتبط بنقص الحديد.
2. الدوخة والدوار: قد تشعر بالدوخة والدوار أو الشعور بعدم الاستقرار الذي يمكن أن يكون نتيجة لنقص الحديد.
3. صعوبة التركيز والتعلم: قد يؤثر نقص الحديد على القدرة العقلية والتركيز، وقد يعاني الأشخاص من صعوبة في التعلم والذاكرة.
4. الضيق التنفس: قد يشعر الأشخاص المصابون بنقص الحديد بصعوبة في التنفس أو الاحتقان الرئوي.
5. تساقط الشعر: يمكن أن يحدث تساقط الشعر أو تغير في طبيعته نتيجة نقص الحديد.
6. تغيرات في الجلد: يمكن أن يصبح الجلد شاحبًا وباهتًا، وقد يظهر تشققه أو جفافه بشكل أكثر وضوحًا.
7. ضعف جهاز المناعة: يمكن أن يتسبب نقص الحديد في ضعف جهاز المناعة وزيادة عرضة الجسم للإصابة بالعدوى.
إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة أو تشتبه في وجود نقص الحديد، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء فحوصات الدم وتحليل مستويات الحديد في الجسم وتحديد التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. يمكن للطبيب أن يوصف مكملات الحديد أو يوجهك إلى تغذية ملائمة لزيادة مستويات الحديد في الجسم.
