متابعة- يوسف اسماعيل
السرير هو المكان الذي نقضي فيه ساعات طويلة من النوم، ولذلك يجب أن يكون نظيفًا ومعقمًا للحفاظ على صحتنا. قد يكون السرير معرضًا للأوساخ والبقع والعث والميكروبات التي يمكن أن تؤثر على جودة نومنا وتسبب مشاكل صحية.
في هذه المقالة، سنتعرف على طريقة فعالة لتنظيف وتعقيم السرير للحفاظ على بيئة نوم نظيفة.
أول خطوة هامة في تنظيف السرير هي إزالة الملاءات والبطانيات وغطاء الفراش. يجب غسلها بانتظام وفقًا لتعليمات الغسيل الموجودة عليها. ينصح باستخدام ماء ساخن ومنظف مناسب للقضاء على البقع والروائح. بعد غسلها، يجب تعريضها للشمس للتجفيف الكامل.
ثانيًا، يجب تنظيف الفراش نفسه. يمكن استخدام فرشاة ناعمة لإزالة الأوساخ والغبار من الفراش. يجب تنقية الفراش باستخدام مكنسة كهربائية قوية للتخلص من الغبار والجسيمات الصغيرة. بعد ذلك، يمكن استخدام منظف معقم لتنظيف الفراش وقتل البكتيريا والعث. يجب اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على المنظف واستخدامه بشكل صحيح.
ثالثًا، يجب تنظيف وتعقيم الوسائد. يمكن وضع الوسائد في الغسالة إذا كانت مصنوعة من مواد يمكن غسلها. بعد غسلها، يجب تجفيفها تمامًا لتجنب تكوّن العفن. إذا لم يكن بإمكانك غسل الوسائد، فيمكن استخدام منظف النسيج لإزالة الأوساخ والروائح الكريهة. ينصح أيضًا بتعريض الوسائد لأشعة الشمس لبعض الوقت للتعقيم الطبيعي.
رابعًا، يجب تنظيف إطار السرير والمناطق المحيطة به. يمكن استخدام ممسحة رطبة ومحلول منظف لمسح الإطار وإزالة الأتربة والبقع. يجب التأكد من تجفيف الإطار تمامًا بعد التنظيف لمنع تكوّن العفن.
