متابعة-سوزان حسن
إليك طريقة آمنة للتخلص من المياه في الأذنين:
1. قم بالجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم واستخدم منشفة ناعمة لتجفيف الأذن الخارجية بلطف.
2. قم بميل رأسك جانبًا بحيث يكون الأذن المحتجزة للماء مائلة نحو الأرض.
3. استخدم حركة القلب لتهز الرأس بلطف في الاتجاه المائل للأذن المحتجزة للماء، يمكنك أيضًا استخدام إصبعك للتدليك بلطف في منطقة حول الأذن لتحريك الماء بعيدًا.
4. يمكنك أيضًا استخدام حركة القفز بلطف على قدم واحدة للمساعدة في تحريك الماء بعيدًا من الأذن.
5. للماء العنيد الذي لا يخرج بسهولة، يمكنك استخدام ماء الأكسجين (ماء البيروكسيد) المتوفر في الصيدليات، ضع بضع قطرات من ماء الأكسجين المائي في الأذن المحتجزة للماء واتركها لمدة 5-10 دقائق، ثم قم بميل رأسك للجانب الآخر لتصريف الماء والمحلول، يجب تجنب استخدام ماء الأكسجين المائي إذا كانت لديك ثقب في طبلة الأذن أو إذا كنت تعاني من أي مشاكل أذنية أخرى. قد تحتاج إلى استشارة طبيب الأذن إذا كنت غير متأكد من الاستخدام.
6. إذا استمر الماء في الأذن بعد محاولاتك، أو إذا كنت تشعر بألم أو احمرار في الأذن، فمن الأفضل استشارة طبيب الأذن لتقييم الحالة وتوجيهك بشأن العلاج المناسب.
من الأهمية بمكان تجنب استخدام الأشياء الحادة أو الأدوات المعدنية أو القطنية لإزالة الماء من الأذن، حيث يمكن أن تتسبب في إلحاق الضرر بالأذن أو دفع الماء بعمق داخل القناة السمعية.
