متابعة – مروة البطة
إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية، فمن المهم أن تكون على دراية بالأطعمة التي قد تسبب ردود فعل تحسسية. يمكن أن تختلف الأطعمة التي تسبب الحساسية من شخص لآخر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة التي يجب تجنبها تشمل:
الحليب ومنتجات الألبان:الحليب ومنتجات الألبان هي مصدر شائع لحساسية الطعام، خاصة عند الأطفال. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم وصعوبة التنفس.
البيض:البيض هو مصدر شائع آخر لحساسية الطعام. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم والقيء والإسهال.
الفول السوداني:الفول السوداني هو نوع من المكسرات التي يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية شديدة. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم وصعوبة التنفس وفقدان الوعي.
المكسرات:المكسرات الأخرى، مثل الجوز والكاجو واللوز، يمكن أن تسبب أيضًا حساسية الطعام. يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة للفول السوداني.
المحار:المحار، مثل الروبيان والسرطان والاسكالوب، مصدر شائع لحساسية الطعام. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم وصعوبة التنفس.
القمح:القمح هو حبوب يمكن أن تسبب حساسية الطعام، والمعروفة باسم مرض الاضطرابات الهضمية. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغاز والإسهال وآلام المعدة.
السمك:الأسماك، مثل سمك السلمون والتونة والماكريل، يمكن أن تسبب أيضًا حساسية الطعام. يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة للمحار.
الفول الصويا:فول الصويا هو نوع من البقوليات التي يمكن أن تسبب حساسية الطعام. يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة للأطعمة الأخرى المسببة للحساسية.
إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من حساسية غذائية، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية غذائية وما هو أفضل مسار للعلاج.
من المهم ملاحظة أن هذه مجرد قائمة عامة بالأطعمة الشائعة التي تسبب الحساسية. يمكن أن تختلف الأطعمة التي تسبب الحساسية من شخص لآخر، ومن المهم التحدث إلى طبيبك للحصول على قائمة محددة بالأطعمة التي يجب تجنبها.
