متابعة – مروة البطة
يُعرف الكركديه، أو زهرة الكاتميا، بمشروبه الأحمر اللذيذ الغني بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المفيدة. لكن فوائده لا تقتصر على ذلك، بل يُستخدم أيضاً في العناية بالبشرة لما له من تأثيرات إيجابية متعددة:
1. ترطيب البشرة:
يُساعد الكركديه على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، وذلك لاحتوائه على مادة لزجة تُساعد على حبس الماء والغذاء في البشرة.
يُمكن استخدامه كتونر طبيعي لتنعيم البشرة ومنحها النضارة.
2. تقشير وتجديد خلايا البشرة:
يُقشر الكركديه خلايا البشرة الميتة بلطف، مما يُساعد على تجديدها وإعادة رونقها.
يُمكن استخدامه كقناع تقشير منزلي عن طريق خلط مسحوق الكركديه مع العسل أو اللبن.
3. مكافحة الشيخوخة:
يُساعد الكركديه على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة المسببة لتلف خلايا البشرة.
يُحفز الكركديه إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يُعطي البشرة مظهرها الممتلئ والنضِر.
4. تهدئة البشرة:
يُعرف الكركديه بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً لتهدئة البشرة المُتهيجة وحب الشباب.
يُمكن استخدامه ككمادات باردة لتخفيف احمرار البشرة وتورمها.
5. تفتيح البشرة:
يُساعد الكركديه على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسية التي تُقشر خلايا الجلد الميتة وتُحفز إنتاج خلايا جديدة.
يُمكن استخدامه كقناع تفتيح منزلي عن طريق خلط مسحوق الكركديه مع الحليب أو الزبادي.
6. حماية البشرة من أشعة الشمس:
يُساعد الكركديه على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
طرق استخدام الكركديه للبشرة:
مشروب الكركديه: يُمكن شرب كوب من مشروب الكركديه يومياً للحصول على فوائده للبشرة من الداخل.
قناع الكركديه: يُمكن تحضير قناع الكركديه عن طريق خلط مسحوق الكركديه مع ماء أو مكون آخر مثل العسل أو اللبن، وتطبيقه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء.
تونر الكركديه: يُمكن استخدام ماء الكركديه كتونر طبيعي لتنظيف البشرة وترطيبها.
زيت الكركديه: يُمكن استخدام زيت الكركديه لترطيب البشرة أو كمُضاد للالتهابات.
