متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر الأظافر جزءًا مهمًا من جمال اليدين والقدمين، ولكن العناية السليمة بالأظافر ليست مجرد مسألة مظهر خارجي جيد، بل تعد جزءًا أساسيًا من الصحة والنظافة الشخصية. إذا تم قص الأظافر بشكل غير صحيح أو لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح، فقد تتعرض للكسر والتشقق والالتهابات.
في هذه المقالة، سنستكشف الطريقة الصحيحة لقص الأظافر والعناية بها، وسنقدم نصائح هامة للحفاظ على صحتها ونظافتها.
1. اختيار الأدوات المناسبة:
قبل البدء في قص الأظافر، يجب التأكد من استخدام أدوات نظيفة ومناسبة. استخدم مقص أظافر قوي ومصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ، وتأكد من تعقيمه قبل وبعد الاستخدام. يجب تجنب مشاركة الأدوات مع الآخرين للوقاية من انتقال العدوى.
2. قص الأظافر بشكل صحيح:
يجب قص الأظافر بانتظام وبشكل صحيح للحفاظ على قوتها ومنع تشققها. استخدم المقص لقص الأظافر بشكل مستقيم على شكل مربع، مع الحرص على عدم قصها بشكل قصير جدًا. يجب تجنب قص الأظافر بشكل منحنٍ أو تقصيرها بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين أظافر ضعيفة وهشة.
3. تنعيم الحواف:
بعد قص الأظافر، يُنصح بتنعيم حوافها باستخدام مبراة أظافر أو ملف أظافر ناعم. حرك الملف في اتجاه واحد فقط، وتجنب حركات الجر. يساعد ذلك في منع تشقق الأظافر وتجنب الإصابة بالجروح.
4. الحفاظ على نظافة الأظافر:
يجب تنظيف الأظافر بانتظام للحفاظ على نظافتها ومنع تراكم الأوساخ تحتها. استخدم فرشاة أظافر ناعمة مع الماء والصابون لتنظيف الأظافر والجلد المحيط بها بلطف. كما يُنصح بتجفيف الأظافر جيدًا بعد الاستحمام لمنع تكوّن الرطوبة التي يمكن أن تسبب الإصابة بالعدوى.
5. ترطيب الأظافر:
مثل البشرة، تحتاج الأظافر إلى الترطيب لتبقى قوية وصحية. استخدم زيت الأظافر أو مرطب خاص للأظافر لترطيبها بانتظام. قومي بتدليك الزيت أو المرطب على الأظافر والأجزاء المحيطة بها لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الأظافر الصحي.
6. احمي الأظافر:
عند القيام بأعمال تتطلب استخدام اليدين بشكل مكثف أو تعرض الأظافر للماء بشكل متكرر، من الأفضل ارتداء قفازات لحمايتها. الاتصال المباشر المطول مع الماء أو المواد الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى تلف الأظافر وجعلها هشة وسهلة الكسر.
