متابعة- يوسف اسماعيل
يعد البندق المحمص خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية والمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد وتحميه من التلف الناتج عن التأثيرات البيئية الضارة وعملية الشيخوخة.
إليكم بعض فوائد البندق المحمص للبشرة:
1. ترطيب البشرة: يحتوي البندق المحمص على نسبة عالية من الدهون الصحية والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة. يمكن استخدام زيت البندق المحمص كمرطب طبيعي للبشرة، حيث يتغلغل بسرعة ويترك البشرة ناعمة ومشرقة.
2. مكافحة علامات التقدم في العمر: يحتوي البندق المحمص على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة والتأثيرات الضارة للتأكسد على البشرة. تساهم هذه المضادات الأكسدة في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتحفز إنتاج الكولاجين الذي يسهم في الحفاظ على مرونة البشرة وشدّها.
3. تفتيح البشرة: يعد البندق المحمص مصدرًا غنيًا بفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يساهم في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور التصبغات والبقع الداكنة. يمكن استخدام مسحوق البندق المحمص كمقشر طبيعي للوجه للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا للون البشرة.
