متابعة بتول ضوا
يمر جميع الأطفال بتجارب صعبة في حياتهم، بعضها بسيط وسهل التغلب عليه، وبعضها قد يكون مؤلمًا وله تأثيرات عميقة على نفسية الطفل.
ما هي الصدمة النفسية؟
هي حدث أو تجربة مؤلمة تترك أثرًا سلبيًا على نفسية الطفل، مثل:
التعرض للعنف أو الإساءة: سواء كانت جسدية أو نفسية أو جنسية.
فقدان شخص عزيز: مثل وفاة أحد الوالدين أو أحد أفراد العائلة.
الحوادث والكوارث الطبيعية: مثل الزلازل والفيضانات والحروب.
الإهمال: عدم تلبية احتياجات الطفل الأساسية من الطعام والشعور بالأمان والحب.
علامات تدل على أن طفلك قد تعرض لصدمة نفسية:
- تغيرات في سلوكه: مثل الانطواء والعدوانية والقلق والاكتئاب.
- اضطرابات النوم: مثل الأرق والكوابيس.
- صعوبة في التركيز والتعلم:
- الشعور بالخوف والقلق: من أشخاص أو أماكن أو مواقف معينة.
- الشعور بالذنب أو اللوم:
- التعبير عن مشاعره بطرق غير صحية: مثل الكذب أو السرقة أو إيذاء النفس.
ما الذي يجب فعله إذا لاحظت هذه العلامات على طفلك؟
- تحدث مع طفلك: حاول معرفة ما الذي حدث له وما الذي يشعر به.
- اطلب المساعدة من مختص: مثل طبيب نفسي أو معالج نفسي.
- ساعد طفلك على الشعور بالأمان:
- علم طفلك كيفية التعامل مع مشاعره:
- كن صبوراً مع طفلك.
