متابعة: نازك عيسى

تعتبر حروق الشمس من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تصيب الجلد نتيجة للتعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية كافية. وعلى الرغم من أنه دائمًا ما يُنصح باستخدام واقي الشمس للوقاية من حروق الشمس، إلا أنه في بعض الأحيان قد يحدث التعرض للشمس بشكل غير متوقع أو قد لا يتوفر واقي شمسي في الوقت المناسب. في هذه الحالات، يمكن استخدام مكونات طبيعية لعلاج حروق الشمس وتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء.

طرق فعالة لعلاج حروق الشمس باستخدام المكونات الطبيعية:

1. الألوفيرا:

تُعتبر نبتة الألوفيرا من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج حروق الشمس، حيث تحتوي على خصائص مهدئة ومُلطِّفة للبشرة. يمكنك قطف الألوفيرا مباشرة من النبات واستخراج الجل الموجود داخل الأوراق، ثم تطبيقه على الجلد المحروق. كما يمكن استخدام جل الألوفيرا الطبيعي المتوفر في الصيدليات.

2. الزبادي:

يُعتبر الزبادي مصدرًا جيدًا للبكتيريا النافعة التي تساعد في تهدئة البشرة وتخفيف الالتهابات. قم بتطبيق طبقة سميكة من الزبادي الطبيعي المُبرَّد على الجلد المحروق واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

3. القرنفل:

تحتوي زيوت القرنفل على خصائص مُضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الألم والتهيج الناتج عن حروق الشمس. قم بمزج بضع قطرات من زيت القرنفل مع زيت ناقص مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، ثم ضع الخليط برفق على البشرة المحروقة.

4. البطاطس:

تحتوي البطاطس على خصائص مهدئة للبشرة ومضادة للالتهابات، وتُعتبر مُفيدة لتهدئة وتبريد البشرة المُحروقة. قم بقطع بطاطسًا إلى شرائح رقيقة وضعها مباشرة على الجلد المحروق لمدة 10-15 دقيقة.

5. العسل:

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومُلطِّفة للبشرة، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة المُحروقة وتقليل الالتهابات. ضع طبقة رقيقة من العسل الطبيعي على البشرة المحروقة واتركها لبضع ساعات قبل غسلها بالماء البارد.

6. الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مُضادات أكسدة وخصائص مهدئة للبشرة، ويُمكن استخدامه لتهدئة البشرة المُحروقة وتخفيف الاحمرار.