متابعة: خالد الديب
لا يوجد دليل علمي قاطع على أن أوراق الزيتون تعالج مرض السكري.
أظهرت بعض الدراسات الأولية أن أوراق الزيتون قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يتم تأكيد هذه النتائج في دراسات سريرية واسعة النطاق.
يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تكون لها بعض الفوائد الصحية، ولكن لا يوجد دليل كافٍ على أنها فعالة في علاج مرض السكري.
يُنصح بضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أوراق الزيتون أو أي مكملات غذائية أخرى لعلاج مرض السكري. يمكن للطبيب تقييم حالتك وتحديد ما إذا كانت أوراق الزيتون مناسبة لك.
فيما يلي بعض النصائح للتحكم في مرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول الأدوية حسب وصفة الطبيب.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
- مع اتباع هذه النصائح، يمكنك التحكم في مرض السكري وتحسين صحتك العامة.
ملاحظة:
- يُنصح بضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية أو تغيير نظامك الغذائي أو روتينك الرياضي.
