متابعة بتول ضوا

لا تنحصر صحة الأسنان في تنظيفها بانتظام، بل تتطلب اتباع الطرق الصحيحة لتجنب الأضرار والنتائج العكسية. إليك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثيرون خلال تنظيف أسنانهم، مع نصائح لتجنبها:

1. غسل الفم بعد تنظيف الأسنان:

يعتقد البعض أن غسل الفم بالماء بعد استخدام الفرشاة ضروري لإزالة بقايا المعجون، لكن هذا غير صحيح. ينصح خبراء طب الأسنان بترك معجون الأسنان على الأسنان لدقائق بعد تنظيفها، حتى تُكمل العناصر النشطة فيه عملها.

2. استخدام غسول الفم بشكل خاطئ:

يُعد استخدام غسول الفم خطأً شائعًا آخر. بينما قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، إلا أن استخدامه بشكل منتظم، خاصة بعد تنظيف الأسنان، قد يُسبب جفاف الفم، مما يُحفز تكاثر البكتيريا.

3. إهمال تنظيف اللسان:

يُهمل الكثيرون تنظيف اللسان، على الرغم من أنه بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا. ينصح بتنظيفه باستخدام فرشاة خاصة أو مكشطة لسان لإزالة البلاك والبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

4. استخدام منتجات مضرة:

يُقبل بعض الناس على استخدام منتجات جديدة لتنظيف الأسنان، مثل معجون الفحم، دون معرفة مخاطرها. يُحذر أطباء الأسنان من استخدام معجون الفحم، خاصة على الأسنان الحساسة، حيث يُمكن أن يُسبب تآكل المينا.