متابعة- يوسف اسماعيل
يعُد الكرياتين من المكونات الهامة في الشعر، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره. ومع ذلك، تداولت بعض الأساطير حول أضرار الكرياتين على الشعر، مما أدى إلى الارتباك والتساؤل حول فوائدها ومخاطرها.
في هذه المقالة، سنقوم بفحص حقائق الكرياتين والتأكد من مدى تأثيرها السلبي على الشعر
أولاً وقبل كل شيء، يجب أن نعلم أن الكرياتين هو بروتين طبيعي يتواجد بشكل طبيعي في الشعر والأظافر والجلد. يعمل الكرياتين على تقوية بنية الشعر وتحسين مرونته. وبالتالي، فإن استخدام المنتجات المحتوية على الكرياتين يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين صحة الشعر وتجديده.
على الرغم من ذلك، يجب أن نتذكر أن الاحتكاك المفرط والتعرض للحرارة العالية والمعالجات الكيميائية القاسية يمكن أن يتسبب في تلف الشعر. قد يتم تلف الكرياتين الموجود بشكل طبيعي في الشعر نتيجة لهذه العوامل، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة وتقصف الشعر. ولذلك، يعتبر الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التعرض للإجهاد والتلف الخارجي أمرًا مهمًا للحفاظ على فوائد الكرياتين.
من الجدير بالذكر أن استخدام المنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من الكرياتين قد يكون غير مناسب لبعض أنواع الشعر. قد يتسبب استخدام كميات كبيرة من الكرياتين في زيادة الوزن والتحمل على بعض الشعر الرقيق والناعم. ولذلك، يوصى بتوجيه استخدام المنتجات المحتوية على الكرياتين وفقًا لنوعية الشعر واحتياجاته.
