تحمي السوائل الدافئة التي يتم إعدادها في المنزل، ومن بينها بعض أنواع الشاي، من نزلات البرد والأمراض التي تُصيب الجهاز التنفسي؛ لتأثرها الفعال في حماية مجرى التنفس من الميكروبات والجراثيم.

وفي ظل ما أكّده العلماء من أن فيروس كورونا المستجد يقل نشاطه يقل في درجة الحرارة التي تزيد عن 26 مئوية، لذلك تعتبر السوائل الدافئة من طرق الوقاية الفعّالة.

وإليكم أنواع الشاي التي تحمي من أمراض الجهاز التنفسي:

– شاي الزنجبيل والليمون، الذي يحمي الحلق ومجرى التنفس ضد الفيروسات.

– تناول 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم لمدة أسبوعين يعزز قدرة جهاز المناعة في مواجهة الفيروسات.

– الشاي الأخضر والليمون، والذي يحمي من ميكروبات الجهاز التنفسي.

– شاي النعناع مع الليمون أو رشة من الزنجبيل المجفّف.