متابعة – نغم حسن
كشف باحثون من كليفلاند كلينك عن مسار بيولوجي يربط بين تناول النياسين “فيتامين بي 3” وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ونشرت الدراسة في مجلة نيتشر ميديسين، وأشارت إلى وجود صلة بين منتج تحلل النياسين المعروف باسم “4PY” والأحداث القلبية الضارة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ما هو النياسين؟
النياسين هو أحد فيتامينات ب، ويلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تحويل الطعام إلى طاقة وإصلاح الحمض النووي.
ويوجد النياسين بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل اللحوم والأسماك والدواجن والمكسرات والبذور.
كما يتوفر كمكمل غذائي.
ما هي مخاطر تناول النياسين الزائد؟
أظهرت الدراسات أن تناول النياسين بجرعات عالية (أكثر من 3 جرامات يوميًا) يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتشمل مخاطر النياسين الزائد:
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع مستويات السكر في الدم.
الإصابة بمرض السكري.
النوبات القلبية.
السكتات الدماغية.
ما هو 4PY؟
4PY هو منتج تحلل النياسين، وله تأثيرات ضارة على صحة القلب.
وأظهرت الدراسة أن 4PY يمكن أن يتراكم في الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون النياسين بجرعات عالية.
ارتبط تراكم 4PY بزيادة خطر الإصابة بالأحداث القلبية الضارة.
