متابعة- يوسف اسماعيل

تُعتبر القهوة مشروبًا شعبيًا حول العالم، ويُضاف الحليب إليها لإضفاء نكهة مختلفة وتحسين المذاق. ومع ذلك، هناك بعض الأضرار المحتملة لتناول القهوة مع الحليب على المعدة. في هذه المقالة، سنستعرض تلك الأضرار ونقدم بعض النصائح للتعامل معها.

أضرار القهوة مع الحليب على المعدة:

1. زيادة حموضة المعدة:
مشروبات القهوة تحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يزيد من إفراز الحمض في المعدة. وعندما يُشرب القهوة مع الحليب، قد يتسبب تفاعل الحمض في القهوة مع الدهون الموجودة في الحليب في زيادة حموضة المعدة وتهيجها.

2. تهيج القناة الهضمية:
القهوة تحتوي على مركبات مثل البوليفينولات والتانينات، وهي مواد قد تتسبب في تهيج القناة الهضمية والأمعاء. هذا الاضطراب قد يتسبب في مشاكل مثل الانتفاخ، الغازات، والإسهال.

3. الإثارة والأرق:
الكافيين الموجود في القهوة يعمل كمنبه ويحفز الجهاز العصبي المركزي. قد يؤدي تناول القهوة مع الحليب قبل النوم إلى صعوبة في النوم والأرق.

4. تفاعلات مع بعض الأدوية:
يجب أن يكون المرضى الذين يتناولون بعض الأدوية مثل الحديد والمضادات الحيوية والمثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين على علم بتفاعلات القهوة مع هذه الأدوية، حيث قد تؤثر القهوة على امتصاصها أو تؤدي إلى زيادة أو تقليل فعاليتها.