متابعة-جودت نصري

تعتبر الطفولة مرحلة حساسة في حياة الإنسان، وقد يواجه بعض الأطفال صعوبات في التحكم بمشاعرهم والتعامل مع العالم المحيط بهم. لذا، فإن التعامل مع الطفل العصبي يتطلب بعض التوصيات الخاصة والمهمة. هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في ذلك:

1. التفهم والصبر: يعد التفهم والصبر أمرين أساسيين عند التعامل مع الطفل العصبي. حاول أن تفهم أنه لا يستطيع السيطرة على ردود فعله بنفس الطريقة التي تستطيع بها البالغون. قد يكون لديه صعوبة في التعبير عن مشاعره بشكل مناسب، ولذا قد يظهر سلوكًا عصبيًا.

2. الهدوء والاستقرار: عندما يشعر الطفل بالعصبية، قد يحتاج إلى بيئة هادئة ومستقرة للتهدئة. قم بتوفير مكان هادئ ومريح للطفل حيث يمكنه الانسحاب إليه للهدوء والاسترخاء. قد يستفيد الطفل أيضًا من تقنيات التنفس العميق والتأمل للتهدئة.

3. التواصل الفعال: حاول التواصل بشكل فعّال مع الطفل العصبي. استخدم اللغة البسيطة والواضحة واظهر له اهتمامًا حقيقيًا. قد يحتاج الطفل إلى معرفة أن هناك شخص يستمع إليه ويفهمه.

4. توجيه الطفل: قم بتوجيه الطفل وتعليمه كيفية التعامل مع مشاعره والتعبير عنها. قد تكون القصص والألعاب التي تعزز التعرف على المشاعر مفيدة. كما يمكن استخدام تقنيات مثل “توقف-تفكير-قول” لمساعدته على التعامل مع العصبية والسيطرة على ردود فعله.

5. توفير الهياكل والروتين: يمكن للهياكل والروتينات المنتظمة أن تساعد الطفل العصبي على الشعور بالأمان والاستقرار. حاول إنشاء جدول زمني محدد يتضمن وقتًا للأنشطة المهمة والاستراحات. قد يشعر الطفل بالأمان عندما يعرف ما يتوقعه في يومه.

6. التركيز على التقدير والإحترام: قد يكون للطفل العصبي احتياج ملح للتقدير والاحترام. حاول أن تعبر له عن تقديرك لجهوده وإنجازاته الصغيرة. قد يشعر الطفل بالثقة والراحة عندما يشعر بأنه محبوب ومحترم.

7. طلب المساعدة المهنية: في بعض الحالات، قد يكون من المفيد طلب المساعدة المهنية من مختصين في التعامل مع الأطفال العصبيين. قد يتم توصية الطفل بزيارة أخصائي نفسي أو مرشد تربوي للحصول على الدعم والتوجيه اللازم.