متابعة – علي معلا

هناك بعض النصائح التي يجب أن تأخذيها في الاعتبار عندما تستحمي. على الرغم من أن الاستحمام التقليدي يحقق النظافة، إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تجعل تجربة الاستحمام أكثر فائدة وصحة. إليكِ بعض هذه النصائح:

1. لا تفركي فروة رأسكِ بأظافركِ، بل استخدمي أطراف أصابعكِ لتدليكها بلطف. ذلك يساعد في تجنب خدش الفروة وتقشيرها.

2. استخدمي البلسم لترطيب فروة رأسكِ، وخاصة إذا كنتِ تعانين من قشرة الرأس. البلسم يساعد في ترطيب الفروة وعلاج مشاكلها.

3. تجنبي فرك جسمكِ بشدة باستخدام الليفة الخشنة للحمام. ذلك يمكن أن يزيل الطبقة الواقية الطبيعية للجلد.

4. اشطفي جسمكِ وشعركِ جيدًا لإزالة منتجات الاستحمام. ترك الشامبو والبلسم والصابون على الجلد والشعر يمكن أن يسبب تهيجًا واحتباسًا للمسام.

5. استخدمي الماء المفلتر للاستحمام إذا كنتِ تعيشين في منطقة تحتوي على ماء يحتوي على مواد كيميائية قاسية. المياه غير المفلترة قد تحتوي على معادن تضر بالبشرة والشعر وتتراكم عليهما، مما يجعلهما باهتين وجافين.

6. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، فهذا يزيل الزيوت الطبيعية في الجلد ويؤدي إلى جفافه. الاستحمام بالماء الفاتر يحافظ على رطوبة الجلد ويجعل الشعر المصبوغ يدوم لفترة أطول.

باستخدام هذه النصائح، يمكنكِ الاستمتاع بتجربة الاستحمام والحفاظ على صحة وجمال بشرتكِ وشعركِ.