متابعة: نازك عيسى

يعاني العديد من الأشخاص من تكرار التهاب الحلق خلال أشهر الشتاء، ويمكنهم اللجوء إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للعلاج، ولكن للتخلص من آثار هذه العلاجات الصيدلانية القوية، هناك بعض الخيارات الطبيعية الأخرى المتاحة لعلاج هذا الالتهاب، مثل طب الأعشاب.

يمكن علاج التهاب الحلق الفيروسي عن طريق تناول الأعشاب اليومية لتقليل شدة العدوى وتحقيق الشفاء التام، ومنها:

– الزنجبيل:

تناول الزنجبيل يساعد على التخلص من التهابات الحلق ويعتبر ملك الأعشاب في هذا الشأن.

– القرفة:

تستخدم لعلاج التهابات الحلق المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا. أضيفي رشة من صودا الخبز إلى نصف ملعقة قرفة، ثم أضيفي كوباً من حليب اللوز وضعي الخليط على النار واتركيه حتى يغلي. يمكنك أيضًا استخدام القرفة المغلية بدون أي إضافات لتهدئة التهاب الحلق.

– الكركم:

وهو عشب طبيعي له فوائد عديدة وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. غلي كمية مناسبة من مسحوق الكركم في الماء ومن ثم تصفيته ويمكن استخدامه أيضاً لعلاج التهابات الحلق. صب الخليط في الكأس. إذا كنت تريد نكهة أفضل، أضف العسل.

– الميرمية:

وهي من أشهر أعشاب الطب البديل ولها استخدامات كثيرة في الطبخ والشفاء، وهي من أفضل الأعشاب لعلاج التهاب الحلق حيث تحتوي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الألم.