متابعة – علي معلا
الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء قد يكون مريحًا ومثاليًا للتدفئة، ولكنه قد يسبب بعض الأضرار على البشرة والشعر. إليك بعض الأضرار المحتملة للاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء:
1. جفاف البشرة: الماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة على البشرة، مما يسبب جفافًا وتهيجًا. قد يؤدي استخدام الماء الساخن بشكل متكرر إلى تفاقم حالات البشرة الجافة والحساسة.
2. تهيج فروة الرأس: الماء الساخن يمكن أن يؤثر على فروة الرأس ويزيد من تهيجها وجفافها. قد يزيد استخدام الماء الساخن في غسل الشعر من مشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
3. تلف الشعر: الماء الساخن يؤثر على بنية الشعر ويسبب تجفيفه وتلفه. قد يجعل الشعر جافًا وهشًا ويسهم في تكسره وتقصفه.
4. توسيع الأوعية الدموية: الماء الساخن يمكن أن يزيد من توسع الأوعية الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى زيادة التورم والاحمرار في بعض الأحيان.
5. تفاقم حالات الصدفية: إذا كان لديك صدفية (الصدفية)، فقد يزيد استخدام الماء الساخن من تفاقم الأعراض وتهيج الجلد.
للحد من هذه الأضرار، يمكنك اتباع بعض الإرشادات:
– استخدم الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
– اقتصر على وقت الاستحمام للحد من تأثير الماء على البشرة والشعر.
– استخدم منتجات التنظيف والعناية بالبشرة والشعر ذات قوام لطيف وغير مهيج.
– بعد الاستحمام، استخدم مرطبًا للبشرة ومكيفًا للشعر لمساعدة في ترطيبهما ومنع الجفاف.
على الرغم من ذلك، يجب مراعاة احتياجات الجسم الفردية وتفضيلات الشخص. إذا كنت تستمتع بالاستحمام بالماء الساخن ولا تعاني من مشاكل معينة في البشرة أو الشعر، فيمكنك الاستمرار في ذلك بشكل معتدل ومتوازن.
