متابعة-سوزان حسن

ارتداء الكعب العالي بشكل متكرر ولفترات طويلة يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار على الصحة، ومنها:

1. آلام القدم: يعد الألم في القدم أحد أبرز المشاكل المرتبطة بارتداء الكعب العالي، يمكن أن يسبب ارتفاع الكعب ضغطًا زائدًا على الكعب والأصابع، مما يؤدي إلى آلام في القدم والعظام والعضلات.

2. تشوهات القدم: يمكن للكعب العالي أن يسبب تشوهات في هيكل القدم، مثل تشوه الأصابع وتشوهات في العظام مثل تشوه العرقوب، قد تتطلب تلك التشوهات تدخلا جراحيًا لتصحيحها.

3. آثار على العضلات والأربطة: يؤثر ارتداء الكعب العالي على التوازن الطبيعي للجسم ويجبر عضلات الساق والكاحل على العمل بشكل غير طبيعي. يمكن أن يزيد ذلك من خطر التواء الكاحل وآلام الساق، ويؤدي إلى ضعف العضلات على المدى الطويل.

4. آثار على العمود الفقري: يمكن للكعب العالي أن يؤثر على محور العمود الفقري ويسبب تغيرات في موقف العمود الفقري وزيادة الضغط على الفقرات، قد يتسبب ذلك في آلام الظهر والرقبة ويؤثر على الاستقامة الطبيعية للعمود الفقري.

5. تأثير على الدورة الدموية: يمكن أن يضغط الكعب العالي على الأوعية الدموية في القدمين ويعوق تدفق الدم الطبيعي. هذا يمكن أن يسبب تورمًا واحمرارًا في القدمين ويزيد من خطر تكوُّن الجلطات الدموية.

6. تأثير على المفاصل: قد يؤدي استخدام الكعب العالي لتحميل غير طبيعي على المفاصل، مما يمكن أن يزيد من خطر تطور التهابات المفاصل مثل التهاب المفاصل النقرسي.

7. تأثير عاطفي: يُشير بعض الأشخاص إلى الشعور بعدم الراحة النفسية عند ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة، قد يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات التوتر والاجهاد.

مع ذلك، يجب أن يتم ارتداء الكعب العالي بشكل معتدل ولفترات محدودة.