متابعة بتول ضوا
العصبية هي شعور طبيعي يمكن أن يعاني منه الأطفال في جميع الأعمار. يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل، مثل الإرهاق أو الجوع أو الإحباط أو عدم القدرة على فهم أو التحكم في الموقف. يمكن أن يكون التعامل مع الطفل العصبي تحديًا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها للمساعدة في إدارة الموقف. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الطفل العصبي:
• الحفاظ على هدوئك: من المهم أن تظل هادئًا عندما يكون طفلك عصبيًا. سيساعدك ذلك على التواصل بشكل أكثر فعالية مع طفلك ومنع الموقف من التفاقم.
• فهم السبب: حاول فهم سبب عصبية طفلك. هل هو متعب؟ هل هو جائع؟ هل هو محبط؟ سيساعدك فهم السبب على التعامل مع الموقف بشكل أكثر فعالية.
• قدم الدعم: أخبر طفلك أنك تفهم أنه يشعر بالضيق أو الإحباط. يمكن أن يساعده هذا في الشعور بدعم وفهم.
• قدم خيارات: بدلاً من إصدار الأوامر، قدم لطفلك خيارات. سيساعده ذلك على الشعور بالتحكم في الموقف.
• خذ استراحة: إذا كان طفلك لا يستطيع الهدوء، فقد يكون من المفيد أخذ استراحة. اخرج من الغرفة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم عد للتعامل مع الموقف.
• حدد حدودك: من المهم أن تحدد حدودًا لطفلك. وضح له أن سلوكه غير مقبول وأنه يجب أن يتصرف بشكل مختلف.
