متابعة – نغم حسن
تعتبر الحلبة واحدة من أشهر أنواع البهارات في العالم، و تحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، ما جعلها تستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية.
وفي مقالنا هذا، سنذكر أهم فوائد الحلبة، وبالأخص مشروب الحلبة الذي نحصل عليه عن طريق نقع البذور في كوب من المياه وتغطيته حتى الصباح، ثم تصفيته وشربه على الريق.
فوائد شرب ماء الحلبة على الريق:
تساعد على كسب الوزن وفتح الشهية.
تساعد في تحسين عملية الهضم، وتخفيف حرقة المعدة، والتخلص من الإمساك والديدان المعوية.
التحكم في معدلات ضغط الدم.
التخلص من الكوليسترول الضار.
تخفيف آلام المفاصل.
الوقاية من مرض السرطان.
تساعد على خفض امتصاص السكر في الدم، مما يحمي من الإصابة بمرض السكري.
المساهمة في تذويب حصى الكلى سريعاً والحفاظ على صحة الكليتين.
