رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

رسالة وتهديدات.. خالد يوسف يكشف تفاصيل. الاعتداء على مكتبه

فاجأ المخرج المصري خالد يوسف متابعيه في الساعات الأخيرة...

طرق مبتكرة لسن سكاكين المطبخ

أهمية الحفاظ على سكاكين المطبخ حادة تُعتبر سكاكين المطبخ الحادة...

نتنياهو يوافق على اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان مع بعض التحفظات

متابعة: نازك عيسى وافق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو "من...

الجد الصامد.. ابتسامة لبنانية في وجه الدمار 

تداول اللبنانيون عبر منصات التواصل الاجتماعي العديد من الصور...

لفقدان الوزن في الصيف .. 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي

متابعة: نازك عيسى يمكنك فقدان الوزن في فصل الصيف بسهولة...

المنتخب السعودي يواصل استعداده لكأس آسيا

يواصل المنتخب السعودي، تنفيذ برنامجه التدريبي، خلال معسكره المقام في دولة قطر، استعداداً لبطولة كأس آسيا، والتي تنطلق يوم 12 يناير/كانون الثاني الحالي.

المدير الفني للمنتخب، روبرتو مانشيني، قسم البرنامج التدريبي، ليوم الثلاثاء، لحصتين تدريبيتين أجريت كلاهما على ملعب منتجع سيلين..

في الفترة الصباحية، قسم مانشيني اللاعبين لمجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين اكتفوا يوم أمس بتمارين التقوية، حيث أجريت لهم الاختبارات اللياقية الفسيولوجية. فيما خصص مانشيني تمارين تقوية للمجموعة الثانية في النادي الرياضي ثم تمارين تكتيكية على أرضية الملعب .

وفي الفترة المسائية، فرض مانشيني تمارين متنوعة بدأت بتمارين الاحماء ثم تمرين المربعات ثم تمرين التمرير بعدها طبق تمارين تكتيكية متنوعة قبل أن يجري تقسيمة على كامل مساحة الملعب، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

ويستعد “الأخضر” لخوض وديته الأولى في المرحلة الحالية أمام منتخب لبنان بعد يوم غدٍ الخميس على ملعب نادي الغرافة القطري..

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي