متابعة-سوزان حسن

غالبًا ما يصاحب السعال نزلات البرد والأنفلونزا وبعض أمراض الجهاز التنفسي الأخرى، ويميل إلى أن يكون أسوأ في الليل. على الرغم من أن العديد من الأشخاص يعانون من السعال المتكرر في أوقات معينة من السنة، إلا أنهم لا يدركون أن هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية للسعال. فلنتعرف عليهم من خلال هذا المقال.

1- خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. قومي بخلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء وشرب هذا الماء يومياً.

2- أوراق الريحان
يتمتع الريحان بخصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا وهو فعال جدًا في علاج الحكة. خذ حفنة من أوراق الريحان واغليها في الماء وانقعها لمدة 20 دقيقة ثم اشربها.

3- زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص قوية مضادة للبكتيريا وهو رائع لتخفيف الحكة. أضف 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ماء الاستحمام وانقع نفسك في الماء لمدة 10-15 دقيقة كل يوم، أو امزج 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي المخفف مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار. ضعي هذا الخليط على أعضائك التناسلية واتركيه لبعض الوقت ثم اغسليه.