رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طريقة مذهلة لتجفيف الأعشاب لم تخطر على بالك

```html اكتشف طريقة جديدة لاستخدام الأعشاب المجففة تُعد عملية تجفيف الأعشاب...

توقعات الأبراج لشهر أوكتوبر لبرج العذراء

النجاح المهني وتطور المهارات تتوقع النجوم أن يحمل شهر أكتوبر...

نصائح للتخلص من حب الشباب بشكل فعال

فهم حب الشباب وأسبابه حب الشباب هو حالة شائعة تؤثر...

ما هي أبرز صفات أنثى برج العقرب ؟

مقدمة عن برج العقرب تعتبر أنثى برج العقرب واحدة من...

علامات في الفم تشير إلى جرثومة المعدة: انتبه لها

  متابعة- بتول ضوا جرثومة المعدة، أو ما يُعرف بـ "البكتيريا...

معلومات حول التغذية الصحية أثناء الحمل للأم والطفل

متابعة-جودت نصري

كشف بيان جديد لجمعية القلب الأمريكية إن الحمل هو وقت محوري في حياة المرأة.

وأشار البيان إلى دراسة أفادت بأن نحو 40% من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يتمتعن بصحة قلب جيدة قبل الحمل، وأن الوزن الزائد عامل مهم لضعف صحة القلب، بحسب موقع ميديكال إكسبريس.

أوضحت الدكتورة ميشيل ألبرت الرئيس السابق لجمعية القلب الأمريكية: “إجراء تغييرات صحية قد يؤدي إلى العيش بصحة أفضل للأم والطفل”.

وتابعت: “إذا تمتعت الأمهات بصحة قلب جيدة أثناء الحمل، فمن الطبيعي أن يعاني أطفالهن من نفس الحالة”.

وحثّت ألبرت الحوامل على تبني: “نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، بما في ذلك المشي، والإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن مصادره”.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي