متابعة – مروة البطة
تعتبر جرثومة المعدة أحد الأمراض التي تنتج عن عادات غذائية خاطئة، وهي نوع من البكتيريا التي تصيب معدتك، يمكن أن تصل مضاعفاتها إلى التسبب في تقرحات والتهابات في بطانة المعدة.
كما أن الإصابة بالبكتيريا الحلزونية أمرًا شائعًا، ولكن ليست كل مشكلة في الهضم يكون سببها جرثومة المعدة.
مع تغير نمط العادات الغذائية، مثل الأكل خارج المنزل أو الطعام غير المطابق للمواصفات، كل هذه العوامل تغير بيئة المعدة والأمعاء، وبالتالي، قد تتحول هذه الميكروبات والبكتريا النافعة إلى أنواع ضارة.
تتمثل الوقاية في تناول وجبة صحية غنية بالخضراوات الطازجة والفواكه الموسمية بصفة يومية، واستبدال العصائر المصنعة بالأنواع الطبيعية الطازجة أبرزها عصير الليمون والبرتقال، والابتعاد عن تخزين الطعام فترة طويلة، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة.
كما أن مضاعفات جرثومة المعدة قد تسبب حموضة زائدة، وعلى المدى الطويل يمكن أن تسبب تقرحات بالمعدة.
