إكليل الجبل (باللاتينية: Origanum vulgare) هو نبات عشبي يستخدم غالبًا كنكهة في الطهي والعطور. وعلى الرغم من أنه يُعتبر عادة آمنًا للاستخدام البشري، إلا أن هناك بعض الفئات التي يجب أن تتجنب تناول إكليل الجبل أو استخدامه بحذر. ويشمل ذلك:
1. النساء الحوامل: ينصح النساء الحوامل بتجنب تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل، حيث يمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات كبيرة إلى تحفيز الرحم وزيادة خطر الإجهاض.
2. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد: قد يتسبب استهلاك كميات كبيرة من إكليل الجبل في زيادة تحمل الكبد للسموم، وبالتالي ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد بتجنب استخدامه.
3. الأشخاص الذين يعانون من حساسية للنباتات في عائلة الشفويات (Lamiaceae): قد يسبب إكليل الجبل تحفيزًا لتفاعلات الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية لنباتات الشفويات مثل النعناع والزعتر.
4. الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة: قد يتداخل إكليل الجبل مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر (مثل الوارفارين) وبعض أدوية ضغط الدم. لذا ينبغي للأشخاص الذين يتناولون أي أدوية استشارة الطبيب قبل استخدام إكليل الجبل.
تذكر أن هذه التوصيات هي عامة، وقد تختلف الحالات من شخص لآخر. لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي نبات طبي أو تغذوي إذا كان لديك أي مخاوف أو تساؤلات.
