متابعة-جودت نصري

يعد إكليل الجبل نباتًا طبيًا مشهورًا ومعروفًا في جميع أنحاء العالم، وبما أن خصائصه الهضمية معروفة جيدًا، فسوف تحتاج إليه بشدة في موسم العطلات هذا.
اكتشف فوائد إكليل الجبل المعروفة والحديثة والمدعمة بالأبحاث العلمية:
لقد كان موضوع العديد من الدراسات العلمية في السنوات الأخيرة، مما يؤكد العديد من التأثيرات المثيرة للاهتمام للغاية، والتي تتجاوز بكثير مؤشراته التقليدية التي تستهدف المجال الهضمي.
كما أن لإكليل الجبل تأثيرات مضادة للأورام ووقائية لمختلف أعضاء الجسم، ولذلك فهو نبات يجب استهلاكه بانتظام في الطبخ.

ما هي فوائد نبات إكليل الجبل؟

لنبات إكليل الجبل عدد كبير من الفوائد، لعل أبرزها:

تعزيز عملية الهضم.
تنظيم الدهون.
تحسين الدورة الدموية.
إدرار الصفراء (أي يساعد على إخلاء الصفراء).
مضادّ للتشنج.
مدر للبول.
التقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
الحماية من النقرس.
منع الإصابة بالروماتيزم.
مضاد للإجهاد.
مضاد للتعب.
علاج لمشكلة الأرق.
مكافحة الإرهاق الفكري.
مضادّ قوي للأكسدة، خصوصاً ضدّ شيخوخة الخلايا.
مضادّ للأمراض الجلدية، حيث يعالج الالتهابات والجروح، ويعمل على تنظيف الجلد والمناطق التناسلية.
تسريع نمو الشعر.
المساهمة في مكافحة بعض مسببات الأمراض، مثل الفطريات والبكتيريا.
التخفيف من مرض الروماتيزم.
تنظيم الدهون في الكبد ويعزز عملية الهضم، بفضل الكولين الذي يحتوي عليه.
تسهيل نشاط الكلى؛ بفضل خصائصه المدرة للبول.
تحفيز نشاط الدماغ، ويسهم في تحسين الذاكرة؛ بفضل خصائصه المضادّة للأكسدة.
هذا ويعتبر إكليل الجبل جيداً أيضاً كمزيل للتعب، ولتحفيز الأشخاص الذين يعانون من الوهن، بينما يعمل بشكل وقائي ضدّ الأرق. له خصائص مطهرة تجعله عاملاً جيداً لتنظيف الجلد والمناطق الحساسة، أو العمل مباشرة على الجروح المصابة، ويمكن استخدامه أيضاً لقوته المثبطة للسعال.

إكليل الجبل والسرطان
ركّز العديد من الدراسات على خصائص إكليل الجبل المضادّة للسرطان. تمَّ إجراء الأبحاث في المختبر على أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية (الثدي، القولون، البنكرياس، الكبد، المثانة، المبايض، البروستاتا، عنق الرحم، سرطان الدم والدماغ)، وتمَّ اختبار مستخلص إكليل الجبل واثنين من مركّباته؛ حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك. وأكدت النتائج في المختبر التأثيرات المضادّة للورم من خلال آليات مختلفة؛ مثل تحريض موت الخلايا المبرمج (التدمير الذاتي الخلوي)، والحدّ من بقاء الخلية، والحدّ من تكاثر الخلايا، وما إلى ذلك.
وأجريت أعمال أخرى في الجسم الحي على نماذج من السرطان المستحث في الحيوانات. وخلصت دراستان لنموذج سرطان القولون المستحث في الفئران إلى وجود انخفاض كبير في حجم الأورام بعد تناول مستخلص إكليل الجبل. وأظهرت دراسة لنموذج سرطان البروستاتا المستحث في الفئران أيضاً انخفاضاً كبيراً في حجم الورم.