متابعة: نازك عيسى
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من شعر متهالك وبحاجة إلى الإصلاح، من الضروري توفير الرعاية الأساسية اللازمة لتجديد حيويته وبريقه. كما هو الحال مع الجلد، يتطلب الشعر اهتمامًا خاصًا وتغذية خاصة لإحياء صحته، بما في ذلك الاستخدام المفيد لزيت النعناع من أجل صيانة فعالة للشعر وفروة الرأس.
ويقدم أطباء الجلد اقتراحات حول كيفية الاستفادة الفعالة من زيت النعناع للعناية بالشعر:
للحصول على أفضل النتائج، ينصح بخلط زيت النعناع مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، قبل وضعه على الشعر. بمجرد تخفيفه، قم بتوزيع الزيت بالتساوي على جميع أنحاء الشعر، مع إيلاء اهتمام إضافي للأطراف إذا كان شعرك تالفًا.
استخدمي أطراف أصابعك لتدليك الزيت المخفف بلطف على فروة الرأس، مما يعزز تحسين الدورة الدموية وصحة فروة الرأس بشكل عام. اتركي الزيت على الشعر لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة، أو بدلاً من ذلك، اتركيه طوال الليل للحصول على علاج أكثر كثافة.
نظفي الشعر جيدًا باستخدام شامبو عالي الجودة، مما قد يتطلب غسلتين لضمان إزالة الزيت بالكامل. وينصح بتكرار هذا العلاج أسبوعياً أو حسب الحاجة. والجدير بالذكر أن زيت النعناع يمكن أن يكون مفيدًا للأفراد الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية.
