متابعة بتول ضوا

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية للضوء والضوضاء. يمكن أن يكون الصداع النصفي شديدًا ويمكن أن يستمر لعدة ساعات أو حتى أيام.

لا يوجد علاج نهائي للصداع النصفي، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى.

• الراحة في مكان مظلم وهادئ.

• وضع كمادات باردة أو ساخنة على الرأس أو الرقبة.

• شرب الكثير من السوائل.

• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.

إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف الصداع النصفي، فقد يصف الطبيب الأدوية.

• أدوية الصداع النصفي الحادة: تستخدم هذه الأدوية لتخفيف الألم والأعراض الأخرى عند حدوث نوبة صداع نصفي. تشمل الأمثلة:

– مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.

– أدوية التوتر العضلي، مثل ميتوكلوبراميد أو بروكليزين.

– أدوية triptan، مثل سوماتريبتان أو زولميتريبتان.

– أدوية ergotamine، مثل إرغوتامين أو ديهيديروإرغوتامين.

• أدوية الوقاية من الصداع النصفي: تستخدم هذه الأدوية لتقليل عدد أو شدة نوبات الصداع النصفي. تشمل الأمثلة:

– مضادات الاكتئاب، مثل فلوكستين أو سيتالوبرام.

– مضادات الاختلاج، مثل توبيرامات أو توبيرامات.

– أدوية الضغط، مثل propranolol أو atenolol.

يمكن أن تساعد بعض النصائح في الوقاية من الصداع النصفي، مثل:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم.

• تناول وجبات منتظمة.

• تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى الصداع النصفي، مثل الكافيين والشوكولاتة والنبيذ الأحمر.

• إدارة الإجهاد.