متابعة- يوسف اسماعيل
يُعد زيادة مستوى السكر في الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة في العصر الحديث. يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية مرتبطة بارتفاع مستوى السكر في الدم، وهذا يعود جزئيًا إلى نمط الحياة الغير صحي والتغذية السيئة.
في هذه المقالة، سنستعرض أضرار زيادة السكر في الدم وتأثيرها السلبي على الصحة
1. السمنة ومشاكل الوزن: زيادة مستوى السكر في الدم يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل الوزن المرتبطة بها. فزيادة السكر في الدم يؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم. وعندما يتراكم السكر بشكل زائد في الدم، يتحول إلى دهون ويخزن في الجسم، مما يزيد من مخاطر زيادة الوزن والسمنة.
2. مرض السكري من النوع 2: زيادة مستوى السكر في الدم لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض السكري من النوع 2. يعاني مرضى السكري من مشكلة في استخدام الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. ومع الوقت، يمكن أن يؤدي الارتفاع المزمن في مستوى السكر إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الكلى والأعصاب.
3. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: ارتفاع مستوى السكر في الدم يعتبر عاملاً خطيرًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فالسكر الزائد في الدم يمكن أن يسبب تراكم الدهون في الشرايين وتضيقها، مما يزيد من احتمالية حدوث جلطات القلب والسكتات الدماغية.
4. مشاكل الجهاز العصبي: زيادة مستوى السكر في الدم يمكن أن تتسبب في مشاكل في الجهاز العصبي. يمكن أن يؤثر السكر الزائد على الأعصاب والألياف العصبية، مما يتسبب في مشاكل مثل ضعف الإحساس والشعور بالوخزاد وتنميل الأطراف.
5. ضعف الجهاز المناعي: زيادة مستوى السكر في الدم يضعف جهاز المناعة ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض. السكر الزائد في الدم يعوق قدرة الخلايا المناعية على محاربة الجراثيم والميكروبات، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ويؤثر على تعافي الجسم من الأمراض.
6. مشاكل العين: زيادة مستوى السكر في الدم يمكن أن تسبب مشاكل في العين. يمكن أن يؤثر السكر الزائد على الأوعية الدموية في العين، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل مثل التشوهات الشبكية والمياه الزرقاء (الجلوكوما).
