متابعة: نازك عيسى
الثوم، وهو من الخضروات المتنوعة المتوفرة على مدار العام، يقدم العديد من الفوائد والفيتامينات لكل من الشعر والصحة العامة. ثبت أنه مفيد لتنعيم الشعر وتكثيفه. والجدير بالذكر أن الثوم يحتوي على الفيتامينات الأساسية مثل المنغنيز والفوسفور والنحاس والكالسيوم. علاوة على ذلك، فهو يتميز بمستويات عالية من الكبريت والكولاجين، وهو أمر ضروري لإنتاج الكيراتين، مما يؤدي إلى شعر أكثر استقامة ورعاية جيدة. من بين مزاياه الرئيسية تقوية الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع وتخفيف حكة فروة الرأس. إن دمج الثوم في روتين العناية بالشعر مرة واحدة في الأسبوع، سواء من خلال الاستهلاك أو التطبيق الموضعي، يؤدي إلى نتائج مبهرة. اكتشفي مجموعة متنوعة من وصفات الشعر الطبيعية والآمنة المعتمدة على الثوم لتعزيز صحة شعرك ومظهره.
الثوم و زيت الزيتون
لتحضير هذه الوصفة، قومي بجمع كمية وافرة من فصوص الثوم ودمجها مع كوب من زيت الزيتون. سخني الخليط على النار حتى يصبح دافئًا، ثم اتركيه ليبرد قليلًا.
ضعي الخليط على الشعر، مع ضمان التغطية الشاملة، واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة. بعد ذلك، قومي بتغطية الشعر بمنشفة أو أي قطعة قماش مناسبة واتركيها لمدة ثلاث ساعات. ويجوز ترك الخليط على الشعر لمدة طويلة، ولو لليلة كاملة. في الصباح، اغسلي الشعر جيداً لإزالة أي بقايا أو آثار لزيت الزيتون. الاتساق هو المفتاح، لذا استمري في استخدام هذه الوصفة والتزمي بتعليماتها. نتائج ملحوظة سوف تظهر في أقل من شهر.
الثوم لتكثيف الشعر
للحفاظ على حيوية خلايا الثوم، نقوم بطحن فص واحد بعناية. بعد ذلك، نقوم بتطبيق معجون الثوم على فروة الرأس، لنحصد المزايا العديدة التي يقدمها لأصحاب الشعر الخفيف أو الأصلع.
