قرح الفم هي آفات مؤلمة تظهر على الغشاء المخاطي للفم. يمكن أن تكون قرح الفم صغيرة أو كبيرة، ويمكن أن تحدث في أي مكان في الفم، بما في ذلك اللسان والخدين واللثة.

يمكن أن تسبب قرح الفم الألم وعدم الراحة، وقد تجعل من الصعب تناول الطعام أو الكلام. في بعض الحالات، يمكن أن تسبب قرح الفم نزيفًا أو عدوى.

أسباب قرح الفم

هناك العديد من الأسباب المحتملة لقرح الفم، بما في ذلك:

1. نقص فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك
2. نقص الحديد
3. الإجهاد
4. الحساسية
5. العدوى
6. التهاب المفاصل الروماتويدي
7. الأدوية

علاج قرح الفم

في معظم الحالات، تختفي قرح الفم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم والشعور بعدم الراحة، بما في ذلك:

• غسل فمك بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم
• استخدام مرهم موضعي لتخفيف الألم، مثل البنزوكين أو الكانامايسين
• تناول أقراص أو شراب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين

إذا كانت قرح الفم كبيرة أو مؤلمة بشكل خاص، فقد يوصي طبيبك بتناول دواء أكثر قوة، مثل الستيرويدات أو مضادات الاكتئاب.

نصائح إضافية للتعامل مع قرح الفم المؤلمة

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف قرح الفم المؤلمة:

1. تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الحارة أو الحمضية، والتي يمكن أن تجعل قرح الفم أسوأ
2. تناول الأطعمة اللينة التي يسهل مضغها، مثل الموز أو الأرز
3. اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب جسمك
4. احصل على قسط كافٍ من النوم
5. تجنب التدخين، حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم قرح الفم

إذا كنت تعاني من قرح الفم المؤلمة بشكل متكرر، فاستشر طبيبك لتحديد السبب المحتمل وتلقي العلاج المناسب.