متابعة – علي معلا

في هذه الفقرة، سنتناول أهم الوسائل للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي تنتج بسبب وجود البكتيريا في الفم.

سنقدم بعض الأطعمة التي يمكن تناولها للحصول على نفس منعش والتخلص من الرائحة الكريهة:

1. الماء:

يعتبر الماء من أهم المشروبات الصحية والسحرية التي تساعد في تجنب رائحة الفم الكريهة. فهو يساعد في إزالة بقايا الطعام في الفم التي تسبب نمو البكتيريا وظهور الرائحة الكريهة.

2. الأعشاب الورقية:

تناول الأعشاب الورقية العطرية مثل البقدونس والنعناع والكزبرة يعتبر حلاً مثلى للتخلص من رائحة الفم الكريهة. فهذه الأعشاب تحتوي على مركب الكلوروفيل الذي يقضي على الجراثيم ويساعد في تنظيف الجهاز الهضمي.

3. اللبن الزبادي:

تناول اللبن الزبادي يعزز عملية الهضم ويحمي من نمو البكتيريا الضارة في الفم التي تسبب رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى فوائده العديدة الأخرى.