متابعة-جودت نصري
هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر على جسمك والتي قد تشير إلى إصابتك بمرض القلب التاجي.
تعتمد أعراض أمراض القلب على نوع المرض، لذا سنرصد لكم في التقرير التالي العلامات الصادرة عن الجسم والتي تشير إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، بحسب موقع مايو كلينك.
ألم صدر:
عندما تصبح الشرايين التاجية ضيقة، قد لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم، وعندها يشعر المريض بألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
الم الرقبة:
قبل الإصابة بأمراض القلب، تشعر النساء بألم في الرقبة أو الفك، والغثيان، والتعب.
عدم انتظام ضربات القلب:
عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب قد يؤدي إلى تغير في الإشارات الطبيعية للقلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
تورم الساقين:
قد يشير تورم الساقين إلى خطر الإصابة بالأمراض وقصور القلب.
تشمل أعراض مشكلة صمام القلب ما يلي:
ألم صدر.
فقدان الوعي (الإغماء).
إنهاك
عدم انتظام ضربات القلب
ضيق في التنفس
تورم القدمين أو الكاحلين
حماية:
توقف عن التدخين.
اتباع نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا.
الحفاظ على وزن صحي.
تقليل التوتر والسيطرة عليه.
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
الحفاظ على النوم الجيد.
