متابعة- يوسف اسماعيل
تعد أقراص سكر النبات من المنتجات الشائعة في الأسواق والتي غالبًا ما تستخدم كحلاوة للأطفال. ومع زيادة الوعي بالتغذية الصحية، أصبح من الضروري التعرف على الأضرار المحتملة لهذه الأقراص على صحة الأطفال.
في هذه المقالة، سنتناول دراسة حول أضرار أقراص سكر النبات على صحة الأطفال ونسلط الضوء على التوعية الضرورية للمساعدة في اتخاذ قرارات تغذية صحية أفضل للأطفال.
أضرار أقراص سكر النبات على صحة الأطفال:
1. زيادة خطر السمنة:
تحتوي أقراص سكر النبات على نسب عالية من السكريات المكررة والمواد الحافظة. يتسبب تناول كميات كبيرة من هذه الأقراص في زيادة خطر السمنة لدى الأطفال، مما يؤثر على صحتهم العامة ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
2. تأثيرات سلبية على الأسنان:
تحتوي أقراص سكر النبات على نسب عالية من السكريات التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان. تبقى السكريات عالقة على الأسنان لفترات طويلة بعد تناول الأقراص، مما يؤدي إلى تآكل المينا وتكون التسوس.
3. تأثيرات سلبية على السلوك والتركيز:
بعض الدراسات تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من السكر قد يؤثر على تركيز الأطفال ويزيد من اضطراب النشاط وفترات انتكاسة في السلوك.
4. قلة القيمة الغذائية:
تعتبر أقراص سكر النبات غالبًا عالية السعرات الحرارية وتفتقر للقيمة الغذائية الأساسية. يعتمد استهلاك الأطفال على هذه الأقراص على حساب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأخرى المهمة مثل الفواكه والخضروات.
