متابعة-سوزان حسن
تعتبر النظارات الشمسية أحد صيحات الموضة، لكن الخبراء يقولون إن الأسلوب الذي تختاره هو في الواقع أقل أهمية من اختيار النظارات التي تحمي عينيك بشكل أفضل من أشعة الشمس الضارة.
وقالت الدكتورة ديانا سيدرومريدج، المتحدثة الطبية باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون: “إن ارتداء النظارات الشمسية التي لا توفر حماية بنسبة 100 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية يشكل في الواقع مخاطر صحية كبيرة”.
وأضافت في البيان الصحفي للأكاديمية: “بغض النظر عن الموسم، فإن التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بأورام العين وإعتام عدسة العين وبعض أنواع سرطان العين. والخبر السار هو أن حماية نفسك من الشمس أمر سهل ولا يتطلب كسر الروتين. .” بنك. ما عليك سوى البحث عن ملصق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100%.
ويقول الخبراء إن هذه الحماية لا علاقة لها بالسعر أو العلامة التجارية.
يوضح درومريدج: “اشترِ فقط النظارات الشمسية التي تحمل علامة الحماية بنسبة 100% ضد الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة أو الأشعة فوق البنفسجية فئة 400 نانومتر. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت نظارتك الشمسية توفر حماية كافية، فيمكنك اختبار سلامتها ضد الأشعة فوق البنفسجية باستخدام مقياس الضوء.” “في محل بصريات.”
توفر النظارات الشمسية ذات العدسات الأكبر حماية أكبر، بينما توفر النظارات الملتفة أفضل تغطية لأنها تمنع دخول الأشعة فوق البنفسجية من الجوانب.
تحمي النظارات أيضًا عينيك من الرياح والتبخر، مما قد يسبب جفاف العين، ومن الأجسام الغريبة مثل الجسيمات أو الرمل أو الغبار، التي يمكن أن تهيج عينيك.
لا يضمن السعر المرتفع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، لكن النظارات الشمسية الرخيصة نادرًا ما توفر حماية فعالة للعين مثل النظارات الشمسية ذات العلامات التجارية الشهيرة.
العدسات الداكنة أو العدسات المستقطبة لا تحجب المزيد من إشعاع الشمس. تعمل العدسات المستقطبة على تقليل الوهج الناتج عن الأسطح العاكسة، مما يجعل الأنشطة مثل القيادة أو الرياضات المائية أسهل وأكثر متعة.
اللون لا يهم. تأتي العدسات باللون الكهرماني أو الرمادي أو الأخضر أو أي ألوان أخرى، ولكن الشيء الوحيد الذي يهم في هذه الاختيارات هو تفضيلاتك الشخصية.
وفي النهاية أتمنى لكم كل الخير والسلامة والصحة.
