متابعة – علي معلا
تعد فيتامين د أحد العناصر الهامة في الجسم، حيث يقوم بتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل فشل القلب والسكري والسرطان، ويساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
وقد تم ربط نقص فيتامين د بعدة مشاكل صحية، بما في ذلك ضعف العظام، وزيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، وأمراض المناعة الذاتية.
وأظهرت الدراسات أيضًا علاقة بين نقص فيتامين د والسمنة، حيث وجد أن مستويات الدهون الكلية وخاصة في منطقة الخصر ازدادت عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د.
وأثبتت الدراسات أيضًا أن انخفاض مستوى فيتامين د لدى الرجال يرتبط بزيادة مستويات الدهون في الكبد والبطن.
ولذلك، يُوصى بأن يتم فحص مستويات فيتامين د لدى الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر.
