متابعة – علي معلا
وفقًا لدراسة حديثة، تشير النتائج إلى أن الخلافات والصراحة في العلاقة الشريكية يمكن أن تكون لها تأثير إيجابي على صحتك، حيث يمكن أن تزيد من متوسط عمرك وتقلل من خطر الوفاة المبكرة.
ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه النتيجة مشروطة، وتتوقف على التعامل الصحيح مع الخلافات ومشاعر الغضب. إذا قام كل من الشريكين بتنظيم مشاعرهما وعدم قمعها، فإن النتيجة ستكون إيجابية وستقلل من خطر الوفاة المبكرة.
أجريت الدراسة على 192 زوجًا لمدة تصل إلى 32 عامًا، وتوصل الباحثون إلى أن كيفية التعامل مع الخلافات بين الشريكين تؤثر على خطورة الوفاة المبكرة.
أكد الباحثون أن عدم التعبير عن المشاعر والأفكار أثناء الخلاف قد يؤدي إلى تراكم المشاعر السلبية وزيادة التوتر، مما يؤدي في النهاية إلى تدهور العلاقة، وبالتالي زيادة خطر الوفاة المبكرة.
بشكل عام، يساهم النقاش الصريح والمفتوح بين الشريكين في التخلص من المشاعر السلبية وتعزيز التسامح والتوافق بعد التوصل إلى اتفاقات أساسية، وبالتالي تقليل خطر الوفاة المبكرة.
