متابعة – علي معلا
تُشير كلمة “الفانيليا” عادةً إلى مستخلص الفانيليا، والذي يُستخدم على نطاق واسع في صناعة العطور بسبب رائحته الجميلة، وفي إعداد بعض الأطباق الشهية بسبب طعمه اللذيذ.
في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد الصحية المحتملة للفانيليا:
1. علاج أمراض الجهاز التنفسي:
في بعض الحالات، قد يساعد استخدام مستخلص الفانيليا على تحسين صحة الجهاز التنفسي، حيث يحتوي على مواد طبيعية قد تخفف من حدة بعض مشاكل الجهاز التنفسي مثل الكحة ونزلات البرد.
2. تحسين الصحة النفسية:
أظهرت الدراسات أن تناول مستخلص الفانيليا قد يساعد في تخفيف حدة الاكتئاب بفعالية مشابهة لبعض الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب. كما أظهرت دراسة أخرى أن رائحة الفانيليا قد تساعد على تخفيض مستويات القلق لدى المرضى أثناء إجراء فحوصات الرنين المغناطيسي.
3. تسكين آلام الأسنان:
بسبب احتوائه على نسبة من الكحول، قد يساعد استخدام مستخلص الفانيليا لتخفيف آلام الأسنان في بعض الأحيان. يمكن تطبيق بضع قطرات مباشرة على السن المصاب للاستفادة من هذه الفائدة.
4. تحسين صحة البشرة والشعر:
تحتوي الفانيليا على مواد طبيعية قد تحسن صحة البشرة والشعر، ولذلك يُستخدم على نطاق واسع في صناعات التجميل. يمكن أن يعزز زيت الفانيليا الممزوج بزيوت حاملة تدليك فروة الرأس، مما يعزز تدفق الدم فيها ويحسن صحة الشعر. كما تحتوي الفانيليا على خصائص مضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعد في التخلص من حب الشباب وتحسين مظهر الندوب.
5. خسارة الوزن الزائد:
من الممكن أن يساهم استخدام الفانيليا في تحفيز خسارة الوزن الزائد بعدة طرق. يمكن أن تساعد في تقليل كمية السعرات الحرارية والسكر في النظام الغذائي، وتقليل الشهية والرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام، وخفض مستويات الكولسترول فيالجسم، وتعزيز وتيرة عمليات الأيض.
ملاحظة: يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج يحتوي على مستخلص الفانيليا لأغراض علاجية.
