قشرة الشعر هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس، وتتسبب في ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس. يمكن أن تكون قشرة الشعر ناتجة عن عدة أسباب، بما في ذلك:

• التهاب الجلد الدهني: التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية تتسبب في زيادة إنتاج الزيوت في فروة الرأس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
• حساسية تجاه منتجات العناية بالشعر: يمكن أن تسبب بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم، حساسية فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
• الجفاف: يمكن أن يؤدي جفاف فروة الرأس إلى ظهور قشرة الشعر.
• الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور قشرة الشعر.
• التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، إلى ظهور قشرة الشعر.

أعراض قشرة الشعر

تشمل أعراض قشرة الشعر ما يلي:

1. ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس
2. حكة فروة الرأس
3. تساقط الشعر

قشرة الشعر في الشتاء

يمكن أن تزداد قشرة الشعر سوءًا في الشتاء، وذلك لعدة أسباب، بما في ذلك:

• انخفاض الرطوبة في الهواء: يمكن أن يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء إلى جفاف فروة الرأس، مما يزيد من خطر الإصابة بقشرة الشعر.
• ارتداء أغطية الرأس: يمكن أن يؤدي ارتداء أغطية الرأس، مثل القبعات أو الأوشحة، إلى زيادة الاحتباس الحراري في فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في فروة الرأس وتفاقم قشرة الشعر.
• استخدام منتجات العناية بالشعر الجافة: يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الجافة، مثل الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، إلى زيادة جفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.

علاج قشرة الشعر

يعتمد علاج قشرة الشعر على السبب الأساسي للحالة. إذا كان سبب قشرة الشعر هو التهاب الجلد الدهني، فقد يصف الطبيب دواءً مضادًا للفطريات. إذا كان سبب قشرة الشعر هو حساسية تجاه منتجات العناية بالشعر، فقد يوصي الطبيب باستخدام منتجات العناية بالشعر الخالية من العطور أو المواد الكيميائية الأخرى التي تسبب الحساسية. إذا كان سبب قشرة الشعر هو الجفاف، فقد يوصي الطبيب باستخدام منتجات العناية بالشعر المرطبة.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية من قشرة الشعر أو علاجها:

1. استخدم الشامبو الذي يحتوي على مكونات مضادة للقشرة، مثل الكيتوكونازول أو الزنك بيرثيون.
2. استخدم البلسم الذي لا يحتوي على الكبريتات.
3. اغسل شعرك بالشامبو مرتين في الأسبوع.
4. استخدم الفرشاة أو المشط لفك تشابك شعرك بانتظام.
5. تجنّب ارتداء أغطية الرأس الضيقة أو التي لا تسمح بمرور الهواء.
6. حافظ على رطوبة فروة رأسك.
7. إذا كنت تعاني من قشرة الشعر الشديدة أو التي لا تستجيب للعلاجات المنزلية، فيجب عليك استشارة الطبيب.