متابعة بتول ضوا
الكحة النفسية هي نوع من السعال غير المرتبط بأي مرض جسدي. وهي عادة ما تكون رد فعل على التوتر أو القلق أو المشاعر السلبية الأخرى.
تتميز الكحة النفسية بنوبات متكررة من السعال الجاف الذي لا ينتج عنه بلغم. قد يكون السعال مصحوبًا أيضًا بحكة في الحلق أو ألم في الصدر.
يمكن أن تحدث الكحة النفسية في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال والبالغين الشباب. يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
• التوتر والقلق.
• المشاعر السلبية الأخرى، مثل الغضب أو الإحباط.
• اضطرابات القلق، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع.
• اضطرابات المزاج، مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.
• اضطرابات الوسواس القهري
• اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية القهري
في بعض الحالات، يمكن أن يكون السعال النفسي علامة على حالة طبية أساسية، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي أو الربو. لذلك، من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من السعال النفسي الذي لا يتحسن. يمكن علاج الكحة النفسية بعدة طرق، بما في ذلك:
• العلاج النفسي، مثل العلاج المعرفي السلوكي، يمكن أن يساعدك في تعلم كيفية إدارة التوتر والمشاعر السلبية الأخرى.
• الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الكحة النفسية.
• العلاجات البديلة، مثل العلاج باليو، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والالتهابات.
