متابعة- يوسف اسماعيل

تعد فرشاة الأسنان أحد مصادر نمو البكتيريا في الفم بسبب تراكم بقايا الطعام والبلاك بين نوعيها.

لذا من الضروري تعقيمها بشكل منتظم للمحافظة على صحة الفم. ويمكن اتباع بعض الطرق البسيطة لذلك:

1. غلي الفرشاة: يتم غلي الفرشاة لمدة 10 دقائق في ماء مغلي لتعقيمها. كما يمكن وضعها في محلول من الخل أو خليط الماء وعصير الليمون.

2. الميكروويف: يمكن تعريض الفرشاة للميكروويف لمدة 3 دقائق لقتل البكتيريا.

3. المعقم البارد: هناك معقمات خاصة للفرشاة تعمل على تعقيمها بدون حاجة للحرارة.

4. غمرها بالكحول: وضع الفرشاة في زجاجة تحتوي على كحول أو محلول كحولي لمدة 10 دقائق.

5. التجفيف بالهواء: بعد أي طريقة تعقيم يجب ترك الفرشاة لتجف تماما حتى لا تتكاثر البكتيريا فيها مرة أخرى.

ممارسة أي من هذه الخطوات بانتظام يساهم في الحفاظ على نظافة الفم وصحة الأسنان.